Feeds:
Tulisan
Komentar

Arsip untuk ‘tips sehat’ Kategori

Trik2 pereda stress

Diposkan dalam tips sehat, Label , , , pada Januari 1, 2009 | Leave a Comment »

Sebelumnya gara-gara googling tentang kesehatan,gw malah menemukan hal ini,cara gimana cara mengurangi stress.dilihat dari tipsnya standar banget yak,ga aneh klo kata gw cuman justru hal-hal yang sederhana inilah yang sering dilupain orang banyak ditengah kehidupan modern dan instan kayak mie
1.      Atur tarikan nafas. Tarik nafas dalam-dalam , dan hembuskan dengan perlahan, konsentrasi pada [...]

Untuk mentranslate bahasa